Capa de livro com fundo rosa vibrante. Título: "dani valente" em fontes brancas, e o subtítulo: "a pessoa mais feliz do mundo" em letras grandes amarelas. Texto adicional na parte inferior em letras brancas: "Como a conquista de um intestino saudável me ajudou a superar uma doença crônica".

Nunca imaginei que meu autoconhecimento começaria no intestino.

O ano era 2015, e minha carreira de atriz e comediante estava indo muito bem. Eu fazia parte da equipe de atores da Rede Globo e do canal Multishow, e a peça que havia escrito estava rodando o país. Casada, mãe de uma linda menina de quatro anos, tudo parecia perfeito. Mas não estava. Eu sentia enxaquecas absurdas e dores terríveis por todo meu corpo, a fadiga ficava cada vez pior. Entrei em depressão. Eu não sabia o que havia de errado comigo.

Passei por médico, pai de santo, padre, cartomante, rezadeira. Acho que só não fui a um exorcista. Até que o diagnóstico finalmente veio: fibromialgia. Foi então que conheci a nutrição holística, que me ensinou a importância da alimentação e digestão no cuidado de doenças autoimunes e consideradas misteriosas, e acabei me tornando especialista na área. Tudo começa no intestino, e a nossa felicidade está diretamente ligada à nossa digestão. Neste livro, compartilho como o autocuidado e a mudança de hábito alimentar pode te ajudar a alcançar a melhor versão de si mesmo e, assim como eu, ser a pessoa mais feliz do mundo!

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Mulher sorridente com cabelo castanho, usando anéis e suéter, apoiando o rosto com as mãos, fundo claro, sorriso brilhante.

“Dani Valente é uma mulher capaz de utilizar suas dores e desafios para transformar não apenas a sua vida, mas a de muitas pessoas. E eu, como sua primeira cliente, fui uma delas! Esse livro é um convite também a sua transformação.”

Cris Linnares, psicoterapeuta e autora best-seller de "Doidas no Divã"

Retrato de uma mulher com cabelo castanho escuro e longos, rosto expressionista, usando maquiagem suave e uma blusa branca, ao fundo uma janela com luz natural.

“Se você acredita (que nem eu) que o conhecimento científico pode ser acessível para todos, então você vai adorar este livro. Sim, essa é uma leitura bem fundamentada com artigos científicos. Mas, não poderia ser diferente de uma leitura leve e fácil, que traz a graça e a arte em sua essência.”

Gustavo Cabral, cientista do Instituto de Ciências Biomédicas da USP

Homem sorridente usando jaleco branco em ambiente de laboratório ou hospital.

“É um alívio receber tantas ferramentas para aplicar na nossa vida, para que a atenção com nossa saúde se torne um hábito natural.”

Danni Suzuki, atriz

Mulher idosa com cabelos cacheados, óculos de armação tartaruga, sorrindo, apoiando o rosto na mão, usando suéter azul, contra um fundo de madeira.

“A Dani tem o dom da expressão. Através de situações das mais divertidas, às mazelas e dores de um cotidiano que nenhum ser humano deixa de experimentar, conseguimos nos identificar e tomar conhecimento de possíveis soluções.”

Marília Gabriela, jornalista e apresentadora

Sobre a autora

Daniele Valente é atriz, roteirista e nutricionista holística. Como atriz, teve grande destaque ao interpretar Natália na série Confissões de adolescente e Efigênia no programa Zorra Total, quadro este criado por ela. Como roteirista, cocriou a série Desjuntados para o Amazon Prime, e também escreveu e atuou na peça 100 dicas para arranjar namorado, além de vários outros programas e filmes. Dani conheceu a nutrição holística nos Estados Unidos, onde reside atualmente, e se tornou profissional da área. Ela fundou o Unique Nutritional Advice (Aconselhamento Nutricional Único) e atualmente atende pacientes de várias partes do mundo, ajudando-os a ter uma vida mais equilibrada, saudável e feliz.