A pessoa mais feliz do mundo

Nunca imaginei que meu autoconhecimento começaria no intestino.

O ano era 2015, e minha carreira de atriz e comediante estava indo muito bem. Eu fazia parte da equipe de atores da Rede Globo e do canal Multishow, e a peça que havia escrito estava rodando o país. Casada, mãe de uma linda menina de quatro anos, tudo parecia perfeito. Mas não estava. Eu sentia enxaquecas absurdas e dores terríveis por todo meu corpo, a fadiga ficava cada vez pior. Entrei em depressão. Eu não sabia o que havia de errado comigo.

Passei por médico, pai de santo, padre, cartomante, rezadeira. Acho que só não fui a um exorcista. Até que o diagnóstico finalmente veio: fibromialgia. Foi então que conheci a nutrição holística, que me ensinou a importância da alimentação e digestão no cuidado de doenças autoimunes e consideradas misteriosas, e acabei me tornando especialista na área. Tudo começa no intestino, e a nossa felicidade está diretamente ligada à nossa digestão. Neste livro, compartilho como o autocuidado e a mudança de hábito alimentar pode te ajudar a alcançar a melhor versão de si mesmo e, assim como eu, ser a pessoa mais feliz do mundo!

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“Dani Valente é uma mulher capaz de utilizar suas dores e desafios para transformar não apenas a sua vida, mas a de muitas pessoas. E eu, como sua primeira cliente, fui uma delas! Esse livro é um convite também a sua transformação.”

Cris Linnares, psicoterapeuta e autora best-seller de "Doidas no Divã"

“Se você acredita (que nem eu) que o conhecimento científico pode ser acessível para todos, então você vai adorar este livro. Sim, essa é uma leitura bem fundamentada com artigos científicos. Mas, não poderia ser diferente de uma leitura leve e fácil, que traz a graça e a arte em sua essência.”

Gustavo Cabral, cientista do Instituto de Ciências Biomédicas da USP

“É um alívio receber tantas ferramentas para aplicar na nossa vida, para que a atenção com nossa saúde se torne um hábito natural.”

Danni Suzuki, atriz

“A Dani tem o dom da expressão. Através de situações das mais divertidas, às mazelas e dores de um cotidiano que nenhum ser humano deixa de experimentar, conseguimos nos identificar e tomar conhecimento de possíveis soluções.”

Marília Gabriela, jornalista e apresentadora

Sobre a autora

Daniele Valente é atriz, roteirista e nutricionista holística. Como atriz, teve grande destaque ao interpretar Natália na série Confissões de adolescente e Efigênia no programa Zorra Total, quadro este criado por ela. Como roteirista, cocriou a série Desjuntados para o Amazon Prime, e também escreveu e atuou na peça 100 dicas para arranjar namorado, além de vários outros programas e filmes. Dani conheceu a nutrição holística nos Estados Unidos, onde reside atualmente, e se tornou profissional da área. Ela fundou o Unique Nutritional Advice (Aconselhamento Nutricional Único) e atualmente atende pacientes de várias partes do mundo, ajudando-os a ter uma vida mais equilibrada, saudável e feliz.